è vuoto
è vuotoDescrizione prodotto
Bilanciere curl - allenamento con MOVIT bilanciere curvo e manubri della serie Basic
Domande frequenti sull'allenamento con bilanciere curl EZ:
Che cos'è un set di bilanciere curvo EZ: un set di bilanciere curl EZ è un tipo di pesi liberi nella forma di una barra curva in più posti con maniglie che ha pesi all'estremità. Grazie alla forma particolare della barra, alcuni esercizi possono essere eseguiti più facilmente e senza affaticare i polsi.
A cosa serve un allenamento con il bilanciere curl EZ? Con esso è possibile allenare diversi componenti del fitness: forza e resistenza, mobilità, velocità e coordinazione. Con la barra curva puoi anche allenare efficacemente i muscoli in isolamento.
Quanto peso dovrei usare? Il peso ideale dipende dal tuo livello di forma fisica e dall'esercizio che stai facendo. La stima approssimativa: a seconda dell'esercizio, i principianti iniziano con 7 - 15 chili, gli avanzati scelgono 15 - 40 chili di peso totale (o significativamente più alto).
Usare il bilanciere curvo pesante o piuttosto leggero? L'esecuzione del movimento più esplosivo con bilanciere curl pesante migliora la tua forza massima. Per continuare a mettere alla prova i muscoli, i pesi devono essere aumentati continuamente (progressivamente). In generale, vale quanto segue: il peso viene scelto correttamente se si riesce a malapena a eseguire l'ultima ripetizione tecnicamente in modo corretto. Sono adeguati anche i bilancieri curl più leggeri, con i quali sono possibili più ripetizioni, allenando la forza, resistenza e cardio in modo da aumentare la forma fisica e favorire la combustione dei grassi.
Quali muscoli vengono stimolati durante l’ allenamento con il bilanciere curl? È possibile, in modo facile, creare un allenamento efficace per tutti i gruppi muscolari con una sola barra curl. A seconda dell'obiettivo dell'esercizio, sono stimolati direttamente o indirettamente - le braccia, le spalle, il collo, il torace, l'addome, la schiena, i glutei o le gambe.
Sistemi di produzione propri:
Le barre per trazioni Movit sono i prodotti innovativi e sono sottoposte ad un costante controllo di qualità.
Nello stabilimento di produzione interno dei prodotti Movit è possibile influenzare in modo ottimale lo sviluppo dei prodotti e la gestione della qualità.
MOVIT bilanciere curvo EZ e manubri con pesi in ghisa della serie...
Basic
... sono adatti a tutti gli esercizi con il bilanciere curl. I dischi dei pesi hanno il rivestimento in plastica che protegge il pavimento e sono riempiti di calcestruzzo compattato. Le barre di manubri sono da 25 mm e le serrature a stella sono fatte in acciaio cromato al 100%.
- 3 misure di peso da scegliere: 23,5 kg / 35 kg / 55 kg
- Materiale di piastre pesi: rivestite in plastica che protegge il pavimento, riempimento di calcestruzzo compattato
- Materiale di curl bar e dispositivi di fissaggio: 100% acciaio (cromato) Ottima presa grazie ai manici zigrinati a croce
- Diametro dell’attacco disco: 25 mm
- Facile da trasportare - salvaspazio - perfetto per gli spostamenti e a casa
- Testato per sostanze nocive dall'Istituto SGS e dichiarato innocuo
Caratteristiche del prodotto:
Scelta di misura:
Ci sono 3 varianti da scegliere dalla serie Basic: 23,5 kg / 35 kg / 55 kg. Tutti i dischi di peso sono impressi a rilievo con l'indicazione del peso corrispondente.
Chiusura a stella:
Le chiusure a stella in acciaio cromato assicurano che i dischi pesi si trovino sempre saldamente e in modo sicuro sulle barre curl. Inoltre, impediscono il fastidioso tintinnio delle piastre dei pesi.
Barra curl:
Il manubrio EZ è realizzato al 100% in acciaio cromato. Per evitare che le mani scivolino via durante l'allenamento, le maniglie (lunghezza 19 cm) della barra sono zigrinate. Grazie alla forma classica della barra curva, alcuni esercizi possono essere eseguiti in modo particolarmente gentile nei confronti dei polsi e gomiti.
Piastre di peso:
Le piastre di peso hanno un rivestimento di plastica che protegge il pavimento e sono riempite con calcestruzzo compattato. Il logo e il peso sono impressi su ogni piastra. Il foro dei dischi è di 26 mm.
Bizepscurls
Trizepscurls
Bend Over EZ-Barbell Row
EZ-Barbell Lunges
Non mi è arrivato
Recensito in Italia il 24 gennaio 2025
Non mi sono arrivati i pesi solo il manubrio.
lars niehoff
Recensito in Germania il 18 dicembre 2024
Erster Eindruck:Auf den ersten eindruck war das Paket gut verpackt und entsprach der Beschreibung, es war alles war vorhanden wie in der Bestellung beschrieben.Qualität:Die Qualität ist dem Preis entsprechend, die Scheiben sind gut versiegelt die Füllung der Scheiben bleibt dort wo sie sein soll. Des weiteren sind keine Lufteinschlüsse in den scheiben so das sich die Füllung bewegen kann wenn man die Hanteln mal etwas ruppiger benutzt.Anwendung:Die SZ Stange ist sehr Handlich, durch die Geriffelte Oberfläche lässt sich die Stange gut halten auch wenn die Hände mal etwas schwitzig werden.Verbesserung:Eine stärkere Gummi Beschichtung um die Gewichte wäre eine Verbesserung um die Stöße abzufangen wenn die Hantelstange mal fallen gelassen wird.Fazit:Preis Leistung völlig I.O. für das Home Gym völlig ausreichend und die Gewichte erfüllen immer nur dann ihren Zweck wenn man sie auch richtig benutzt. Allgemein ein gutes Produkt.
Client d'
Recensito in Francia il 16 marzo 2024
Idéal pour sa remise en forme, permet de réaliser tous les exercices d’haltérophilie.
Client d'
Recensito in Francia il 11 febbraio 2024
Conforme
Kunde
Recensito in Germania il 11 luglio 2023
Ich bin von der Z-Stange wirklich beeindruckt! Sie ist eine großartige Ergänzung für mein Training und bietet vielfältige Möglichkeiten für verschiedene Übungen.Die Qualität der Z-Stange ist ausgezeichnet. Sie ist stabil und robust, was mir ein sicheres und vertrauenswürdiges Training ermöglicht. Das Material ist langlebig und hält auch intensiven Belastungen stand.Die Z-Form der Stange bietet vielseitige Griffoptionen und ermöglicht eine breite Palette von Übungen. Ich kann verschiedene Muskelgruppen wie Rücken, Schultern, Arme und Bauchmuskeln gezielt trainieren. Die Z-Form ermöglicht auch eine komfortable und natürliche Handhaltung während des Trainings.Ein weiterer Pluspunkt ist die Einstellbarkeit der Z-Stange. Ich kann die Höhe und den Widerstand an meine individuellen Bedürfnisse und Trainingsziele anpassen. Dadurch kann ich das Training intensivieren oder variieren, je nachdem, welche Muskelgruppen ich ansprechen möchte.Die Z-Stange ist auch einfach zu montieren und zu verwenden. Sie lässt sich schnell anbringen und bleibt sicher an ihrem Platz, ohne zu verrutschen.Alles in allem kann ich die Z-Stange nur empfehlen. Sie bietet eine ausgezeichnete Qualität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit für ein effektives und anspruchsvolles Training. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Sportler, die Z-Stange ist eine großartige Wahl für ein abwechslungsreiches und intensives Workout.
NarcisseFit
Recensito in Francia il 7 gennaio 2023
Les poids sont en plastique.C'est bof.Et ils ne tiennent pas bien coincés sur la barre.Cher pour la "qualité" .
Prodotti consigliati
Potrebbe piacerti anche