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è vuoto Se fai sit-up, un carico improprio sulla colonna vertebrale e sulla colonna lombare può facilmente causare lesioni. L'uso di un Ab Mat ti aiuta a standardizzare i tuoi movimenti di allenamento e ad allenarti in modo più efficace durante l'allenamento. Il Sit Up Pad è un buon attrezzo per l'allenamento per garantire che l'intera zona addominale possa beneficiare dei vostri esercizi addominali. Il ragionevole design della curva aiuta anche ad allungare i muscoli addominali. Con l'allenamento a tutto tondo tutti i muscoli addominali vengono allenati in modo efficace, dai muscoli addominali superiori e inferiori ai muscoli obliqui. Inoltre, l'imbottitura aggiuntiva per il coccige aiuta a evitare abrasioni durante gli esercizi di sit-up ad alta frequenza e a proteggere il tappetino addominale dallo scivolamento.
Caratteristiche:
Realizzato in pelle PVC e cotone perla di alta qualità.
Design ergonomico curvo, si adatta bene al tuo corpo
Con imbottitura aggiuntiva per il coccige.
Sostiene la colonna lombare e stabilizza il coccige
Riduce lo stress e la pressione e l'affaticamento lombare.
Il tappetino per addominali facilita il sit-up.
Allunga completamente i muscoli addominali
Sostiene collo e testa.
Leggero, pieghevole, durevole
Versatile, ad esempio Ad esempio per sit-up, Air Bikes, Russian Twist, relax e meditazione, ricci addominali inversi, flessioni e ricci inversi.
Facile da usare e taglia unica per tutti.
74 x 39,5 x 7,5 cm.